4 janvier, de Bruges à Saint-Médard- en -Jalles par le GR métropolitain
7 Janvier 2023 , Rédigé par PIAN SPORT EVASION Publié dans #Randonnée
Pour cette sortie du premier mercredi du mois, nous avons repris le GR métropolitain de Bordeaux là où nous nous étions arrêtés la saison précédente à savoir à Bruges et nous avons rejoint Saint-Médard au terme d’un peu plus de 18 km. Quoi de mieux que...
Les images ci-dessous vous tentent ? alors suivez les recommandations de Didier
2 Janvier 2023 , Rédigé par Pian sport Evasion Publié dans #Course, #Randonnée
Voici un message de Didier que les adeptes du cours de renforcement musculaire, qu'il dispense le mercredi soir, connaissent déjà mais il peut intéresser ceux qui ne peuvent y assister et qui souhaitent pratiquer ! Pas de panique si vous avez manqué un...